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2024中醫演講相關預排

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各種素食飲食法比較以及一些食物攝取過度的症狀。

常常在診間聽到患者素食，但隨著素食法不同，對身體也會有不同的影響狀況；以及補充維他命、生食果汁的一些攝取過度的症狀(而不自覺)。評估的重點其實不在能不能吃，而是對於個人身體狀況來說適不適當。 摘自於 食物與療癒 此書p.116,p234。 點圖可放大表格喔!供參考。
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生命是一種長期而持續的累積過程。

這是中醫所謂春天「升發之氣」，有沒有那樣新生充滿希望的感覺呢？在植物園旁邊的行道樹拍的。 以下這篇文章可說是我個人的聖經，收錄在此與大家共勉。 ##CONTINUE## 生命是一種長期而持續的累積過程 摘自清華電機彭明輝老師於系刊發表的文章 許多同學應該都還記得聯考前夕的焦慮： 差一分可能要掉好幾個志願，甚至於一生的命運從此改觀！ 到了大四，這種焦慮可能更強烈而複雜： 到底要先當兵，就業，還是先考研究所？ 我就經常碰到學生充滿焦慮的問我這些問題。 可是，這些焦慮實在是莫須有的！ 生命是一種長期而持續的累積過程， 絕不會因為單一的事件而毀了一個人的一生， 也不會因為單一的事件而救了一個人的一生。 屬於我們該得的，遲早會得到； 屬於我們不該得的，即使僥倖巧取也不可能長久保有。 如果我們看清這個事實，許多所謂"人生的重大抉擇"就可以淡然處之，根本無需焦慮。 而所謂"人生的困境"，也往往當下就變得無足掛齒。 以聯考為例： 一向不被看好好的甲不小心猜對十分，而進了建國中學； 一向穩上建國的乙不小心丟了二十分，而到附中。 放榜日一家人志得意滿，另一家人愁雲慘霧， 好像甲，乙兩人命運從此篤定。 可是，聯考真的意謂著什麼？ 建國中學最後錄取的那一百人， 真的有把握一定比附中前一百名前景好嗎？ 僥倖考上的人畢竟只是僥倖考上，一時失閃的人也不會因為單一的事件而前功盡棄。 一個人在聯考前所累積的實力，絕不會因為放榜時的排名而有所增減。 因為，生命是一種長期而持續累積的過程！ 所以，三年後乙順利的考上台大，而甲卻跑到成大去。 這時回首高中聯考放榜的時刻，甲有什麼好得意？而乙又有什麼好傷心？ 同樣的，今天念清大動機的人當年聯考分數都比今天念成大機械的高，可是誰有把握考研究所時一定比成大機械的人考的好？ 仔細比較甲與乙的際遇，再重新想想這句話： "生命是一種長期而持續的累積過程，不會因為一時的際遇而終止增或減" 聯考排名只是個表象，有何可喜，可憂，可懼？ 我常和大學部同學談生涯規劃，問他們三十歲以後希望在社會上扮演什麼樣的角色。 可是，到現在沒有人真的能回答我這個問題，他們能想到的只有下一步到底是當兵還是考研究所。 聯考制度已經把我們對生命的延續感徹底瓦解掉，剩下的只有片段的"際遇"，更可悲的甚至只活在放榜的那個(...
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