-前言-
新的一年想要做一點新的嘗試，想試試看每週寫一篇前一週的回顧，然後也方便自己檢視自己的生活。所以回顧系列文章，基本上的文章閱讀受眾應該是我自己而已，隨著初老的症狀越來越明顯(前幾天跟朋友吃飯，朋友還說我頭髮的白頭髮多了好多)。或許寫下一些文字紀錄，算是對自己浮生的一種交待吧。先說明如何讓週回顧變得順利一點呢？首要就是要先培養寫日誌的習慣。每天都要學著紀錄一些事情，不論是當天的行程、或者幾句心得都可以。這樣的習慣熟悉後可以寫一些小短文或者札記。因為平常有意識留下這些屬於個人的素材，這樣在每週回顧的時候，才有辦法類似像翻閱索引似的檢索自己上一週的生活。過去的我曾經想嘗試週回顧、季回顧、甚至年回顧，但顯得相當吃力且不可能，原因竟然很簡單，因為沒有日誌，所以憑個人的記憶力相當的不可靠。只有先培養每天寫日誌的習慣，才有材料與內容素材可以翻閱檢視。
新年的第一天，掙扎了寫了2016年12月的月回顧。寫完之後，覺得自己確實也做了不少事。而今年的日誌跟以往不一樣的，就是我採用了Hobonichi Techo Planner 2017的手帳，被我簡稱黑書與週曆版本的紅書。紅書、黑書算是對榮格的紅書的致敬了(然而簡體字版本還有保留手稿圖樣)。而我自己使用了一週，目前的心得是如此，紅書比較像是行事曆的作用，記載預訂事項，要做的事情與功課，比較偏計畫性質的。而黑書比較像是日誌形式，記載當天的最後行程與飲食、閱讀的素材，以及一小篇當天的心得。
另外，一年不過就是52週。所以這個回顧文章抬頭標題才會有1/52。
-W1週覺得不錯的點-
旅遊
- 在旅遊的時候，會先査詢了當地的旅遊相關知識與背景(大多都是wiki代勞了一些平常不會知道的事情)，能夠因此而得到更多的見學樂趣。
產出練習
- 練習了50分鐘計時，屏除所有干擾，寫了自己想做的事項，結果高達84項。完全寫出來腦袋有瞬間放鬆的感覺。
- 試著寫了診所創立的草稿。
- 進行編寫先秦兩漢三國事件年代表索引。
- 開始整理與收集診間病例。
學習課程
- 參加了Udemy的課程：Productivity Boost: 10x Ultra Productivity Lifestyle，對於學習與創意思考行為跟生活排程收穫蠻多的。
- 週日聽了一場醫學與靈學的演講，用塗鴉筆記法寫了筆記。
閱讀書本
- 古今醫案按的閱讀進度：166-197案。
- 花了兩天半左右的時間，讀完了魯惟一《漢代的神話、信仰與理性》；
- 聽完了得到APP的未來簡史的音頻版(繁體字書名叫作人類大命運)。
- 檢視閱讀了北宋校正醫書局新探，寫了一個簡單的書內容小圖解。
- 閱讀培養寫作力的六項修練，嘗試裏頭的練習：三個月內讀100本書(感覺有點困難)。
電影、影集
事件簿
佳言錄
- 世界有時候比我們想像中殘酷，但我們能夠選擇我們自己的作為。一直悔恨只會被困在永恆的當下，而未來卻不會因此而到來。我們需要持續踏步往前，才有機會看見可能的未來。(來源:自己)
- 我們如同在同一個世界，因為認知的角度不同，所以我們其實活在各自不同的平行世界裏。過程留給自己，結果留給世界。(來源:得到APP網友留言)
-W1的疑惑-
- 個人最佳表現事項(Top Performance Acting)有時候好像跟工作產值增加不太相關？還是我看不太出來其關係？待後續思考。
- 個人經歷也有可能塑造自己狹隘而侷限的思考世界觀，注意自己勿因此而感到忿恨。
- 未來簡史的觀點聽完稍微讓人沮喪一點(或許等拿到書再看仔細一點)。讓我想到一句話：「人們一思考，上帝就發笑。」
-W2的嘗試-
- 增加管理技能課程的學習
- 增加運動
留言