"我們每個人都是一顆種子，栽種在我們這個世界目前的振動之中。當我們透過人生困境所帶來的成長而發出自己的振動頻率，我們也從中提升了這個世界的振動頻率。正如將染料滴入杯水之中一般，每個人都會改變這個世界的色調。當我們發出歡欣的感覺，即便當下我們是一個人獨自站在山的頂峰，我們仍會發射出一種頻率，讓其他人更容易感受到歡欣。" p. 32
「當我們將對自己的認知從肉身開展至靈魂，我們就為自己帶來了更精確的自我認識。同時我們也可以把焦點從人生考驗所帶來的痛苦，轉移到它們所給予的智慧與成長上。過去我們只看見毫無意義，現在看見的卻是目標明確。過去我們只看見懲罰，現在看見的卻是恩賜。過去我們只看見負擔，現在看見的卻是機會。我們再也不是人生的受害者，我們變成人生種種祝福的接受者。」 p.93
「我們談論到要了解失去的無常。你會對這些哀傷中的人說些甚麼來幫助他們？」
「學著去穿透那層紗。沒有人真正失去了另一個人。如果你知道當你將自己的精神力量發揮到最大的時後，你就可以接觸到那些愛你的靈魂，這個時候你還會因為失去而感覺到那麼悲悲傷嗎？他們不再以肉身的形式與你長相左右，陪你一起去野餐，或是幫你洗碗，或是參加你小孩的畢業典禮，但是他們還是看得見。靈魂的感情是不會死的。有很多人的父母親或祖父母已經死了很多年了，但是這些人還是看得見他們的愛依然強烈流動著，不是嗎？當一個人離開人世，你要放下心來，因為你該從這個人身上得到的都已經得到了。如果一個人走了、如果一個人的肉體不在了，你就帶著從他身上獲得的寶藏，繼續你自己的人生。一個人不管是在四十歲或八十歲死掉，他都按照計畫好的方式活過這一生。」p.252-253
「正是因為質疑，有意義的信任才會產生；正是因為不確定，真正的信念才能被創造。唯有在這樣的狀況下，對立才會明顯、選擇才會讓人更覺得重要。」p.268
"所有的人都知道他們不是受害者，而且事實上，也沒有所謂的受害者存在。沒有所謂的罪，也不需要有任何原諒，因為他們每一個人都按照計畫作出了美好的演出，這裡面哪有甚麼錯誤可以去原諒的呢？"p.271
"被壓抑的痛苦，不會有療癒的時候。"p.271
"對靈魂來說，哀傷是表達愛的一種方式，而任何一種表達愛的方式都是一種療癒。如果我們抗拒悲傷，我們就會在自己的能量包裹在痛苦外面，然後把它所在某個地方。哭泣是身體消除這種能量最自然的方法，眼淚讓能量保持流動，也因而能更進一步進行療傷。"p.272
《從未知中解脫：10個回溯前世、了解今生挑戰》
「當我們將對自己的認知從肉身開展至靈魂，我們就為自己帶來了更精確的自我認識。同時我們也可以把焦點從人生考驗所帶來的痛苦，轉移到它們所給予的智慧與成長上。過去我們只看見毫無意義，現在看見的卻是目標明確。過去我們只看見懲罰，現在看見的卻是恩賜。過去我們只看見負擔，現在看見的卻是機會。我們再也不是人生的受害者，我們變成人生種種祝福的接受者。」 p.93
「我們談論到要了解失去的無常。你會對這些哀傷中的人說些甚麼來幫助他們？」
「學著去穿透那層紗。沒有人真正失去了另一個人。如果你知道當你將自己的精神力量發揮到最大的時後，你就可以接觸到那些愛你的靈魂，這個時候你還會因為失去而感覺到那麼悲悲傷嗎？他們不再以肉身的形式與你長相左右，陪你一起去野餐，或是幫你洗碗，或是參加你小孩的畢業典禮，但是他們還是看得見。靈魂的感情是不會死的。有很多人的父母親或祖父母已經死了很多年了，但是這些人還是看得見他們的愛依然強烈流動著，不是嗎？當一個人離開人世，你要放下心來，因為你該從這個人身上得到的都已經得到了。如果一個人走了、如果一個人的肉體不在了，你就帶著從他身上獲得的寶藏，繼續你自己的人生。一個人不管是在四十歲或八十歲死掉，他都按照計畫好的方式活過這一生。」p.252-253
「正是因為質疑，有意義的信任才會產生；正是因為不確定，真正的信念才能被創造。唯有在這樣的狀況下，對立才會明顯、選擇才會讓人更覺得重要。」p.268
"所有的人都知道他們不是受害者，而且事實上，也沒有所謂的受害者存在。沒有所謂的罪，也不需要有任何原諒，因為他們每一個人都按照計畫作出了美好的演出，這裡面哪有甚麼錯誤可以去原諒的呢？"p.271
"被壓抑的痛苦，不會有療癒的時候。"p.271
"對靈魂來說，哀傷是表達愛的一種方式，而任何一種表達愛的方式都是一種療癒。如果我們抗拒悲傷，我們就會在自己的能量包裹在痛苦外面，然後把它所在某個地方。哭泣是身體消除這種能量最自然的方法，眼淚讓能量保持流動，也因而能更進一步進行療傷。"p.272
《從未知中解脫：10個回溯前世、了解今生挑戰》
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