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| 做自己生命的設計師 |
2016年12月月底剛讀完這本書：《做自己的生命設計師》。被個人列為生涯規劃書單裏面，必讀/學習的一本書，本書是史丹佛大學課程的書本版，主要的主旨，在教導我們用設計師的心態來面對人生的各項看似難選的決策，也就是如何進行「人生設計」。
人生的設計也需要很多重擬的過程，最重要的觀念重擬是瞭解到：「人生無法事先做完美的規劃」。人生不只一個解決方案，沒有標準答案是好事。人生可以有各種設計，每一種設計都能帶來希望，你可以過著有創意、不斷開展、值得體驗的人生。人生不是死的，而是一種體驗，設計並享受那個體驗，將帶來無限樂趣。
「你以後要做甚麼」這個問題，重擬之後，變成：「你以後想成為甚麼樣的人？」--《做自己的生命設計師》.P19
在閱讀本書當中，提供了很多練習。而這些練習，需要讀者自己從某種意義上真正面對自己，進行練習才能夠有所收穫。譬如，書中的練習建議大家先找出自己的人生觀以及工作觀；還有找出內心的羅盤，從四個層面來評估自己目前的狀態：愛、健康、工作與遊戲。知道了起點，就知道了未來的方向。
對於屬於甚麼事情都很容易進入發散性妄想的我來說，這本書提到的設計師的五種心態，相當的受用：
設計生命需要五種心態，分別是「好奇心」、「行動導向」、「重擬問題」、「覺察」、「通力合作」。這五種心態是各位的設計工具。.....設計師會多方嘗試，這裡試一試，那裏試一試，打造出一個又一個原型，屢敗屢戰，直到找到可解決問題的方案。有時，他們發現真正的問題，根本不是當初所想的那樣。設計師不抗拒改變，也不會執著於得出原本設想的結果。設計師關注接下來會發生的事，而不是最後的結果。--《做自己的生命設計師》.P25
如果已經有學過心智圖法，對於後續的發想練習會比較快進入狀況(沒有也是可以練習的)，書中談到要學習檢視自己的生活，找到自己的樂趣所在(好時光日誌P.92)，然後藉由心智圖或者人生設計小組(朋友)的一同發想，來幫助自己找到一些有趣的可能性(P.102)。然後進行各種人生版本的五年設計(P.162)，譬如想當科幻小說家的未來五年人生會是甚麼樣子？我首先要做甚麼？或者想當旅遊世界的人文作家的五年人生，會需要哪些能力...讓自己好好的發想一下。
我們在輔導各種年齡的成人時，發現人們「誤入歧途」的原因（不論是年齡、教育程度、職業，都一樣），在於以為只要替人生想出一個計畫，一切就會一帆風順。只要作出正確選擇（最棒、最對、唯一的選擇），就會藍圖在手，知道自己要成為甚麼樣的人，也知道要做甚麼、人生該怎麼活。大家以為人生有如一幅數字畫，只要依照圖上標好的數字塗好顏色，按部就班，就能大功告成。然而，真實人生比較像抽象畫---可以有無數種詮釋。--《做自己的生命設計師》.P25
有了自己生命設計的各種版本，藉著就是進行生命設計的原型對話。這是本書的大亮點。
「生命設計訪談」簡單到不可思議，其實就是去聽別人的故事....各位要訪談的對象，是正在做你想做的事或過你想過的生活的人，或是你想詢問的領域擁有實際經驗與專業知識。去聽對方的個人故事，瞭解他怎麼會從事今日的行業，如何取得相關專長，或是從事那一行真正的感覺。
各位要聽的故事，是做你有一天想做的工作的人士，他們喜歡甚麼，討厭甚麼，他們的一天怎麼過，看看能否想像自己做那樣的工作，連續做好幾個月、好幾年，還能樂在其中。--《做自己的生命設計師》.P149
為了不要破壞大家的閱讀樂趣，書中後半段的部份就不摘要與簡介了。這本書後續還談到了關於選擇的好與壞、原型設計實踐與體驗、關於失敗的分析以及團隊合作組成成員的概念與想法。如果讀到這裏大家覺得蠻有興趣的，邀請大家一同來閱讀這本書，為新的一年，給自己添加一種「人生設計」的能力。
161227.
By Frank Lee.
