書摘

我們過度依賴醫學，把一切"醫學化"。
我們很少說自己在經歷悲傷，反而會說自己很憂鬱；
如果利用夜晚解決一些問題，導致睡眠時間少於"必要的"八小時，
我們會說自己得了強迫症或失眠症；
每次在做某件事情時，無法同時進行其他事，但我們不會為自己選擇先做那件事負責，
反而會說自己患了拖延症。

人為什麼要替自己貼上標籤？這樣做的代價又是甚麼？
我們無意間把健康的經驗醫學化，變成需要治療的行為，幾乎每件事都成了一種醫學上的狀況或症候群。
覺得某事有障礙或困難變成無行為能力，感覺變成症狀---把眾多體驗變成病況，反而會限制我們對這些體驗的理解(事實上，我們一開始就認為沒有理解它們的必要，因為相信醫生比較了解這些事)，然後逐漸讓那個"病況"對生活造成過度的影響。

--摘自《逆時針》p.46